Kristalle zur Gewichtsreduktion

Ziele zur Gewichtsabnahme können sich auf das Ergebnis und/oder den Prozess konzentrieren. Das Ergebnis ist die Menge an Gewicht, die Sie verlieren möchten, oder das Ziel, das Sie erreichen möchten. Der Prozess ist der Weg, wie Sie Ihr Ziel erreichen. Abnehmziele können den Unterschied zwischen Erfolg und Misserfolg ausmachen. Am besten ist es, ein realistisches, gut geplantes Abnehmziel zu haben, damit Sie konzentriert und motiviert bleiben. Dies kann einen Plan für Veränderungen beim Übergang zu einem gesünderen Lebensstil liefern.

Kristalle können Teil Ihres Abnehmprozesses sein, da sie Ihnen helfen, sich auf Ihre Ziele zu konzentrieren. Um Ihre Abnehmziele zu erreichen, müssen Sie daran arbeiten, Ihren Geist und Körper neu zu programmieren und schlechte Gewohnheiten durch gesunde zu ersetzen. Sie müssen bestimmte Lebensmittel (vor allem Zucker und raffinierte Kohlenhydrate) meiden und reduzieren und Bewegung zu einem Teil Ihrer regelmäßigen Übungen machen. Kristalle können bei der Neuprogrammierung alter Gewohnheiten helfen, da sie dabei helfen, neue Muster zu etablieren, die Geist-über-Materie-Mentalität zu heben und sich in dieser Zeit des Übergangs zu konzentrieren.

Im Folgenden sind einige der Kristalle aufgeführt, die Sie zur Gewichtsreduktion ausprobieren können. Sie können einen oder mehrere der Kristalle verwenden, um Ihren Erfolg zu unterstützen.

Amethyst ist gut darin, den Geist zu beruhigen und Sie an einen Ort der Achtsamkeit zu bringen. Es verbessert das Gedächtnis und die Entscheidungsfindung und verbessert die Motivation. Es hilft, Zwänge und Obsessionen abzubauen, sodass Sie alte Gewohnheiten loslassen können. Über dem Chakra des dritten Auges platzieren, um Stress abzubauen

Schwarzer Onyx ist gut für den energetischen Schutz. Es ist ein Grundstein, der dabei hilft, Positivität und Selbstvertrauen zu vermitteln. Es bietet emotionale Unterstützung in stressigen Zeiten. Es ist gut, um Verhaltensmuster zu ändern.

Schwarzer Turmalin ist der ultimative Beschützer. Es erleichtert das Selbstverständnis und fördert das Selbstvertrauen. Es beseitigt negative Gedanken und tief verwurzelte emotionale Muster und trägt dazu bei, eine positive Lebenseinstellung zu fördern.

Blauer Apatit soll gesunde Gewohnheiten unterstützen. Es hilft Ihnen, Ihren Weg zu finden und den Mut zu haben, Schritte dorthin zu unternehmen. Es soll die Gewichtsabnahme fördern, den Stoffwechsel anregen und die Motivation steigern, auf dem richtigen Weg zu bleiben.

Klarer Quarz Hilft bei Klarheit und Konzentration, sodass Sie gesunde Gewohnheiten und Bewegung in Ihre neue Routine integrieren können. Es kann auch in Elixieren verwendet werden. Es gilt als Meisterheiler und hilft, den Körper wieder ins Gleichgewicht zu bringen.

Hematit ist ein Erdungsstein. Es gibt Selbstvertrauen, das Ihnen bei der Verwirklichung Ihrer Ziele hilft. Es harmonisiert Körper, Geist und Seele.

Rosenquarz trägt bedingungslose Liebe zu sich selbst und anderen. Es hilft bei der Selbstvergebung und stärkt das Selbstwertgefühl. Es kann in Kristallelixieren verwendet werden.

Selenit sorgt für Klarheit im Kopf, sodass Sie sich auf Ihre Ziele konzentrieren können. Es wird Sie auf Ihrem Weg zum bewussten Essen mit Positivität umgeben. Einer der schwierigsten Aspekte bei der Entwicklung einer neuen gesunden Ernährung sind oft die Emotionen, die in der Anfangsphase aufkommen. Selenit hilft Ihnen bei der Entgiftung und der Anpassung an die Veränderungen. Reinigen Sie jede Nacht Ihre Energie und Ihren emotionalen Körper mit der Energie von Selenit.

Sonnenstein hilft, den Körper zu revitalisieren und die Stimmung zu heben. Es ist ein Kristall der Ermächtigung, der sich hervorragend dazu eignet, Heißhungerattacken zu überwinden und neue gesunde Muster zu etablieren.

Sie können Ihre Kristalle auf vielfältige Weise verwenden. Sie können sie beim Yoga verwenden, indem Sie sie entweder um Ihre Matte legen oder in bestimmten Posen halten. Verwenden Sie Kristalle für Licht und Positivität am Kopfende der Yogamatte. Eine weitere Möglichkeit ist die Meditation mit Kristallen zur Motivation und Neuprogrammierung. Meditation kann helfen, auf dem richtigen Weg zu bleiben. Eine einfache Möglichkeit, Kristalle in Ihren Tag zu integrieren, besteht darin, die Kristalle in Ihren Händen zu halten, die Augen zu schließen und Ihre Ziele und Absichten für den Tag zu visualisieren. Stellen Sie sich vor, wie die Kristalle Ihren Körper mit weißem Licht füllen.

Klarer Quarz oder Rosenquarz können in Elixieren verwendet werden, indem man sie in ein Einmachglas mit gefiltertem Wasser gibt und das Glas 2 bis 4 Stunden lang in die Sonne stellt, um die Energie aufzusaugen. Anschließend können Sie Ihr mit Kristallen angereichertes Wasser genießen. Bitte beachten Sie, dass es sehr wichtig ist, die Kristalle gründlich zu reinigen, bevor Sie sie in ein Elixier geben.